Método Montignac - Especial mujer | Michel Montignac | Grup 62 - Autor: Revista Editorial | Catàleg: Llibre [Grup 62]

Llibre

Mes...

P.V.P.
21,50€

Data de publicació
20/02/2007

ISBN
978-84-9659-910-9
EAN
9788496599109

Pàgines
336

Format
Rústica amb solapes
16,50x24,00x2,50 cm

Método Montignac - Especial mujer

El método adaptada a cada etapa de la vida de la mujer

Autor: Michel Montignac
Segell editorial: Salsa Books (castellà)
Col·lecció: Salsa [Núm 40]
Núm edició: 5

« Un libro imprescindible para estar en tu peso sin renunciar un ápice a tu salud »

Michel Montignac propone en este nuevo libro consejos dirigidos específicamente a la mujer; así pues, este libro se dirige a todas aquellas que han creído que el adelgazamiento era más difícil para ellas que para los hombres cuando, en realidad, es sólo diferente.

Text de contraportada

Desde hace más de veinte años, el método Montignac se ha convertido en un instrumento ineludible en el paisaje nutricional de los más de cuarenta países en los que se ha publicado con un éxito rotundo. Y ha demostrado también que era, y es, una alternativa particularmente efectiva a una dietética oficial hipocalórica e ineficaz; numerosos estudios científicos así lo certifican.

La mujer, a lo largo de toda la vida, pasa por una serie de etapas marcadamente distintas y que, por ello, deben tratarse de forma individual y única: la adolescencia, la maternidad, la menopausia y la tercera edad son momentos cruciales en los que el cuerpo de la mujer sufre una serie de cambios que, gracias a unas correctas pautas de alimentación, podemos ayudar a que sean más llevaderos.

Michel Montignac propone en este nuevo libro consejos dirigidos específicamente a la mujer; así pues, este libro se dirige a todas aquellas que han creído que el adelgazamiento era más difícil para ellas que para los hombres cuando, en realidad, es sólo diferente.

Además de toda una batería de medidas específicas que conviene seguir para tener, o recuperar para siempre, un peso normal y saludable, la lectora de este libro encontrará, entre otros:

• Los mejores consejos nutricionales adaptados a las necesidades de cada mujer (necesidades específicas de vitaminas, minerales, etc)
• Ejemplos de menús con fotografías a todo color
• Recetas sencillas y sabrosas que presentan un índice glucémico bajo

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