Quan la vida puja a la bàscula | Pilar Senpau | Grup 62 - Autor: Revista Editorial | Catàleg: Llibre [Grup 62]

Llibre

Mes...

P.V.P.
16,50€

Data de publicació
25/01/2011

ISBN
978-84-9809-167-0
EAN
9788498091670

Pàgines
160

Format
Rústica amb solapes
14,00x0,00x21,50 cm

Quan la vida puja a la bàscula

Autor: Pilar Senpau
Segell editorial: Editorial Pòrtic
Col·lecció: Atrium Núm edició: 4

• 1er capítol (PDF)

« Llibre sobre els mecanismes de l’estrès i de l’actitud vital sobre el nostre pes corporal »

El efectes de l'estat d'ànim sobre el pes corporal i les dietes.

Text de contraportada

Per perdre pes és tan important el que mengem com el que sentim. En èpoques en què patim molt d’estrès pot passar que, sense menjar més del compte, ens engreixem. En molts casos, per tant, caldrà fer alguna cosa més que una dieta. Caldrà estar atent a les nostres emocions i conèixer de quina manera incideixen en la nostra fisiologia. L’estrès, per exemple, sol fer créixer el dipòsit de greix abdominal. Cal saber-ho, i cal saber, també, de quina manera l’alimentació pot ajudar-nos a modificar l’estat anímic.
Quan algú pateix, és difícil saber el destí que tindrà una galeta dins el seu organisme. En el camí que triï la galeta, hi intervenen molts factors fisiològics comuns a tots nosaltres, però també hi té molt a veure el factor individual, aquest teixit personal que ens fa únics.

Vols afegir un comentari?

* Camps obligatoris

Emplena el formulari següent per fer-nos arribar els teus comentaris sobre aquest llibre. Els comentaris publicats expressen l'opinió del usuaris, no de grup62. Els comentaris fora de tema podran ser eliminats.

Comentari

Nom i Cognoms (*)

Correu electrònic (*)

Web/Bloc

Perfil Lector/a Periodista Llibreter/a

Introdueix el text de la imatge (*)

Mostra les meves dades