Fem servir cookies pròpies i de tercers per recopilar informació estadística de l’ús de la nostra pàgina web www.grup62.cat i mostrar a l’Usuari la publicitat relacionada amb les seves preferències mitjançant l’anàlisi dels seus hàbits de navegació. Si l’Usuari continua navegant, considerem que n'accepta l'ús. Pot canviar la configuració o obtenir més informació aquí.
Tancar
Planeta de Libros
  1. Grup62.cat
  2. /
  3. Autors
  4. /
  5. Marián Rojas
Marián Rojas
 ©Lupe de la Vallina
©Lupe de la Vallina

Marián Rojas

La doctora Marian Rojas Estapé és psiquiatra, llicenciada en Medicina i Cirurgia per la Universitat de Navarra. Treballa a l’Institut Espanyol d’Investigacions Psiquiàtriques, a Madrid. La seva feina se centra principalment en el tractament de persones amb ansietat, depressió, trastorns de la personalitat, trastorns de la conducta i en teràpies familiars. És professora convidada a l’escola de negocis IPADE a Mèxic. Ha col·laborat en diversos projectes de cooperació i voluntariat fora d’Espanya. Des de l’any 2007 imparteix conferències tant a Espanya com a l’estranger sobre estrès i felicitat, educació, pantalla i xarxes socials així com depressió i malalties somàtiques. L’últim any ha començat un projecte, ilussio, sobre emocions, motivació i felicitat en el món empresarial.

www.marianrojas.com

Com fer que et passin coses bones

Com fer que et passin coses bones

Marián Rojas

Entén el teu cervell, gestiona les teves emocions, millora la teva vida.

Sinopsi de Com fer que et passin coses bones

¿Saps que les teves emocions i els teus pensaments tenen un impacte directe en el teu organisme, en la teva percepció de la realitat i fins i tot en els teus propis gens? ¿Ets conscient que la manera que tens de gestionar els conflictes et pot predisposar a tenir ansietat o depressió, les malalties més freqüents del segle XXI?

Per a la doctora Marian Rojas Estapé la felicitat consisteix a viure instal·lat de manera sana en el present, havent superat les ferides del passat i mirant amb il·lusió el futur. Molts dels trastorns que patim provenen de la incapacitat de gestionar el nostre present. La felicitat no és el que ens passa, sinó com interpretem allò que ens passa. Amb Com fer que et passin coses bones entendràs la importància d’aprendre a enfocar l’atenció i descobriràs pautes per combatre les pors, les angoixes i com canalitzar les emocions negatives que t’arriben a bloquejar físicament i mentalment.

Bibliografia de Marián Rojas

Carregant...