Posa color a les teves emocions amb Anna Llenas!
Identificar allò que sentim sembla fàcil, però en realitat no ho és tant. Ens han ensenyat a pensar, a actuar, a decidir, però... i a sentir?
Anna Llenas et proposa una sèrie d’exercicis pràctics per deixar anar la teva creativitat, canalitzar les emocions negatives i fomentar-ne les positives per assolir un major benestar. I és que l’acte creatiu, a més de produir una profunda satisfacció, és un recurs molt útil per exterioritzar les inquietuds i afavorir un canvi significatiu en la persona.
Amb la col.laboració de la Generalitat de Catalunya, Departament de Cultura.
Anna Llenas és il·lustradora i autora de llibres. També és psicoterapeuta a través de l'art i especialista en educació emocional. La seva sensibilitat i creativitat sense límits l'han portat a explorar i a formar-se en diferents camps com el de la Publicitat, el Disseny Gràfic, la Psicologia i l'Arteràpia.
Gràcies a la seva visió personal i profunda ha aconseguit connectar sempre amb grans i petits traslladant tot el seu imaginari i coneixement...
Top