Un cant a viure i gaudir del moment present
“Escolta. La teva respiració pausada, els batecs del teu cor en calma, al compàs amb la natura
Sou tu i el món. Aquí. Ara. Escoltant-vos en silenci. Bressolant-se amb la seva cançó”.
El ritme del món és un passeig pel bosc on el nen protagonista experimenta l'atenció plena en l'acte de caminar, sent els moviments que realitza el seu cos, nota els diferents colors, distingeix els múltiples sons i olors de la natura que l'envolta, sent conscient dels pensaments i les sensacions que li provoca tot plegat.
0:00
0:00
NOTHING FOUND!
L'actualitat del tema que tracta: la pandèmia ha posat encara més de relleu la importància de viure l'“aquí i ara” de manera conscient.
El ritme del món segueix l'esperit de Walden, de Henry David Thoreau, en què el poeta predicava el retorn a la natura i l'atenció plena en l'experiència de caminar pel bosc.
El mindfulness per a nens no s'ha tractat encara en àlbum il·lustrat, ni tampoc hi ha títols que apleguin mindfulness amb l'amor per la natura, així que aquest títol pot ser llibre de referència.
Amb les tendres il·lustracions d'Ayesha L. Rubio.
Top