Com podem desprendre’ns d’allò que ens produeix malestar? Elsa Punset ens presenta les seves propostes per a ajudar-nos a viure millor.
Tenim la sensació col·lectiva d’estar vivint una cosa excepcional, però no és el món el que ha canviat, som nosaltres. Darrere del mur impenetrable que els humans havíem construït, estem redescobrint una altra manera de viure, una altra realitat.
Ens trobem davant d’una immensa oportunitat de reinventar-nos i de contribuir a canvis personals i col·lectius únics. Què ens pot frenar? Com podem formar part del canvi i de la solució? Amb l’anhel d’inspirar, Elsa Punset ens presenta propostes pràctiques centrades en la importància de desenvolupar hàbits d’optimisme intel·ligent, a potenciar la nostra creativitat i a relacionar-nos de manera sana amb la tecnologia i amb els altres; en definitiva: en com podem transformar les nostres vides, i amb elles el nostre planeta estressat, a partir de gestos i actituds quotidians que ens ajudin a comprendre’ns i donar el millor de la nostra humanitat.
Amb la col·laboració de la Generalitat de Catalunya, Departament de Cultura.
Elsa Punset es va llicenciar en Filosofia i Lletres i és màster en Humanitats per la Universitat d’Oxford, en Periodisme per la Universitat Autònoma de Madrid i en Educació secundària per la Universitat Camilo José Cela. Actualment és directora de continguts al Laboratori d’Aprenentatge Social i Emocional (Lase), col·labora habitualment en diversos mitjans de comunicació i imparteix conferències. És autora de Brúixola per a navegants emocional...
Llegir-ne més
_Francesc_Guardans_web_202009170937.jpg)
Top