Troba l'equilibri emocional amb l'alimentació
Troba l'equilibri emocional amb l'alimentació.
T’identifiques amb aquestes situacions?
• Ets a la feina i no pots parar de pensar en el que menjaràs quan surtis.
• Tan bon punt seus al sofà, et ve el desig de menjar alguna cosa saborosa, cruixent o dolça.
• Obres la nevera per avorriment.
• Per desconnectar, necessites sempre fer un cafè o picar alguna cosa.
• Demanes menjar...
Opcions de compra
Escollir formats:
| Temàtiques | |
|---|---|
| Publicació | 24 gener 2018 |
| Col·lecció | NO FICCIÓ COLUMNA |
| Presentació | Rústica amb solapes |
| Format | 15 x 23 cm |
|---|---|
| Editorial | Columna Edicions |
| ISBN | 978-84-664-2338-0 |
| Pàgines | 272 |
|---|---|
| Codi | 0010207038 |
| Tinta il·lustracions interior | Integradas en b/n |
Neus Elcacho és dietista integrativa i coach nutricional, formada en gestió de l'estrès i desajustos digestius per la Harvard Medical School.
Conferenciant i divulgadora, col·labora amb diversos mitjans com Etselquemenges, Catalunya Ràdio, RTVE, TV3, Cosmopolitan i El País. Passa consulta online i en diferents poblacions de Barcelona. És consultora nutricional per a diverses empreses i organitza un retir anual de salut integrativa.
La seva filosofia consisteix a tractar ment i cos com un tot, treballant les emocions, l'alimentació i l'exercici.
Comentaris i valoracions sobre La dieta de les emocions
Encara no hi ha comentaris ni valoracions per a aquest llibre. Sigues el primer a valorar aquest llibre.
