Fem servir cookies pròpies i de tercers per recopilar informació estadística de l’ús de la nostra pàgina web www.grup62.cat i mostrar a l’Usuari la publicitat relacionada amb les seves preferències mitjançant l’anàlisi dels seus hàbits de navegació. Si l’Usuari continua navegant, considerem que n'accepta l'ús. Pot canviar la configuració o obtenir més informació aquí.
Tancar
Planeta de Libros
  1. Grup62.cat
  2. /
  3. Estil de vida
  4. /
  5. La dieta de les emocions
La dieta de les emocions
Troba l'equilibri emocional amb l'alimentació

Neus Elcacho

La dieta de les emocions

Troba l'equilibri emocional amb l'alimentació

Neus Elcacho

Editorial: Columna Edicions
Col·lecció: NO FICCIÓ COLUMNA
Número de pàgines: 272
Tria format

Troba l'equilibri emocional amb l'alimentació.

Sinopsi de La dieta de les emocions:

T’identifiques amb aquestes situacions?

• Ets a la feina i no pots parar de pensar en el que menjaràs quan surtis.

• Tan bon punt seus al sofà, et ve el desig de menjar alguna cosa saborosa, cruixent o dolça.

• Obres la nevera per avorriment.

• Per desconnectar, necessites sempre fer un cafè o picar alguna cosa.

• Demanes menjar a domicili per mandra o perquè no t’has organitzat bé.

• No tens temps per descansar o fer allò que t'agrada.

• Tens algun tipus de problema digestiu o hormonal.

Imagina la teva vida donant el màxim de tu, amb energia i amb la certesa que pots aconseguir els teus objectius gaudint del que t'agrada. En una paraula: FELIÇ. No és una utopia, és possible, i és el que s’explica a La dieta de les emocions. Un llibre que et donarà les claus  per trobar l’equilibri mental i emocional a través de certs aliments, pensaments i hàbits que et permetin assolir el benestar.

Cuida’t i gaudeix. Aquí descobriràs com fer-ho.

Guarda-ho a favorits Guardat a favorits Marca'l com a llegit Marcat com a llegit
Tria format

Continguts extra

Fragment
La_dieta_de_les_emocions.pdf
Descarregar 4,09 M

Altres llibres de Estil de vida

Fitxa tècnica

Data de publicació: | Idioma: Català | ISBN: 978-84-664-2338-0 | Codi: 10207038 | Format: 15 x 23 cm. | Tinta: Integradas en b/n | Presentació: Rústica amb solapes | Col·lecció: NO FICCIÓ COLUMNA | Sentit de lectura: Occidental

Totes les opinions de La dieta de les emocions

Aquest llibre té 0 Comentaris, sigues el primer a comentar!
Deixa el teu comentari