Fem servir cookies pròpies i de tercers per recopilar informació estadística de l’ús de la nostra pàgina web www.grup62.cat i mostrar a l’Usuari la publicitat relacionada amb les seves preferències mitjançant l’anàlisi dels seus hàbits de navegació. Si l’Usuari continua navegant, considerem que n'accepta l'ús. Pot canviar la configuració o obtenir més informació aquí.
Tancar
Planeta de Libros
  1. Grup62.cat
  2. /
  3. Estil de vida
  4. /
  5. La dieta de les emocions
La dieta de les emocions
Troba l'equilibri emocional amb l'alimentació

Neus Elcacho

El vull L’he llegit

La dieta de les emocions

Troba l'equilibri emocional amb l'alimentació

Neus Elcacho

Editorial: Columna Edicions
Col·lecció: NO FICCIÓ COLUMNA
Número de pàgines: 272
Tria format

Troba l'equilibri emocional amb l'alimentació.

Sinopsi de La dieta de les emocions:

T’identifiques amb aquestes situacions?

• Ets a la feina i no pots parar de pensar en el que menjaràs quan surtis.

• Tan bon punt seus al sofà, et ve el desig de menjar alguna cosa saborosa, cruixent o dolça.

• Obres la nevera per avorriment.

• Per desconnectar, necessites sempre fer un cafè o picar alguna cosa.

• Demanes menjar a domicili per mandra o perquè no t’has organitzat bé.

• No tens temps per descansar o fer allò que t'agrada.

• Tens algun tipus de problema digestiu o hormonal.

Imagina la teva vida donant el màxim de tu, amb energia i amb la certesa que pots aconseguir els teus objectius gaudint del que t'agrada. En una paraula: FELIÇ. No és una utopia, és possible, i és el que s’explica a La dieta de les emocions. Un llibre que et donarà les claus  per trobar l’equilibri mental i emocional a través de certs aliments, pensaments i hàbits que et permetin assolir el benestar.

Cuida’t i gaudeix. Aquí descobriràs com fer-ho.

El vull L’he llegit
Tria format

Continguts extra

Fragment
La_dieta_de_les_emocions.pdf
Descarregar 4,09 M

Fitxa tècnica

Data de publicació: 24/01/2018 | Idioma: Català | ISBN: 978-84-664-2338-0 | Codi: 10207038 | Format: 15 x 23 cm. | Tinta: Integradas en b/n | Presentació: Rústega amb solapes | Col·lecció: NO FICCIÓ COLUMNA | Sentit de lectura: Occidental

Totes les opinions de La dieta de les emocions

Aquest llibre té 0 Comentaris, sigues el primer a comentar!
Deixa el teu comentari