Grup62
Les 100 llistes per a runners
Tria format
Veure opcions de compra
4.99 €

Les 100 llistes per a runners

Editorial: labutxaca
Col·lecció: LABUTXACA
Tria format
Veure opcions de compra
4.99 €
Arriba el mètode més eficaç ara dedicat al món dels running amb un col·laborador de luxe: Jacinto Ajram

Sinopsi de Les 100 llistes per a runners:

Les 100 llistes per a runners  és un llibre imprescindible tant si ja has descobert l'esport més complet, i addictiu, dels nostres temps, com si tot just t'hi estàs endinsant ara. Seguint l'efectiu mètode checklist trobaràs totes les llistes imaginables que et faran gaudir molt més del teu dia a dia com a corredor. Saps quina mena de corredor ets? Coneixes en detall quina és l'alimentació idònia per ser un bon runner? Saps quin és el material que necessites i on el pots trobar? Endinsa't en Les 100 llistes per a runners i tindràs la teva guia personalitzada de running. Un cop comencis a llegir aquest llibre, comprovaràs que el mètode de les llistes aplicat al món del running no només és infal·lible, sinó que és imprescindible. Hi trobaràs informació pràctica i consells dels experts que et guiaran en tots els aspectes d'aquest esport. Porta'l allà on vagis i no oblidis personalitzar-lo per fer-lo del tot efectiu. Quan n'hagis comprovat l'eficàcia, faràs córrer la veu. Voldràs que tothom s'hi sumi.

Sobre les autores de Les 100 llistes per a runners

Sobre les autores de Les 100 llistes per a runners

Natalia Foguet ésllicenciada en Filosofia i té un màster en Resolució de Conflictes. A més es fundadora i directora d'una galeria d'art des de fa més de 20 anys i coguionista del documental Mosiés Broggi, ciència i ètica. Com a corredora és intermitent a causa dels genolls. Tot i així, segueix convençuda que és la millor manera, i també la més econòmica, de mantenir-se en forma. 

... Llegir-ne més

Martina Ros és filòloga, ha estat editora d'Edicions 62 durant dos anys per després ser director editorial del Grup 62 durant tres anys. Actualment exerceix com a consultora per a la publicació de llibres de no ficció divulgativa i a més d'inventar nou llibres, fa de scout per a editors. També col·labora amb l'Institut de Cultura de Barcelona.


Llegir-ne més
Informa't de les nostres novetats de novel·la contemporània
Apunta't i t'informarem de les nostres novetats més destacades
Carregant...

Fitxa tècnica

Data de publicació: | Idioma: Català | ISBN: 978-84-9930-670-4 | Codi: 10034044 | Format: 20,5 x 13 cm. | Presentació: Epub 2 | Col·lecció: LABUTXACA

Totes les opinions de Les 100 llistes per a runners

Deixar un comentari
  • La teva valoració
Perquè la valoració sigui visible necessitem que accedeixis al teu compte Accedir