Fem servir cookies pròpies i de tercers per recopilar informació estadística de l’ús de la nostra pàgina web www.grup62.cat i mostrar a l’Usuari la publicitat relacionada amb les seves preferències mitjançant l’anàlisi dels seus hàbits de navegació. Si l’Usuari continua navegant, considerem que n'accepta l'ús. Pot canviar la configuració o obtenir més informació aquí.
Tancar
Planeta de Libros
Núria Garcia Caldés

Núria Garcia Caldés

Menja menjar real
Comprar

Menja menjar real

Carlos Ríos

Una guia per transformar la teva alimentació i la teva salut.

Sinopsi de Menja menjar real

Segons Carlos Ríos, la majoria de la població viu enganyada pel que fa a l’alimentació. Com a la
pel·lícula Matrix, «vivim en un món en què no mengem menjar real, sinó productes que ens han
posat davant els ulls». Un entorn perfectament dissenyat per al consum de comestibles malsans: els
ultraprocessats. Aquest entorn està controlat pel costat fosc de la indústria alimentària, que fa que la
població li compri els productes en contra de la seva salut.

En aquest llibre, l’autor ens ofereix el coneixement científic per qüestionar, indagar i aprofundir en la
nostra alimentació i en tot allò que l’envolta. Ens explica les bases del Realfooding, un estil de vida que
vol desterrar de la dieta els productes ultraprocessats i ens ofereix consells pràctics, trucs i receptes
per menjar saludablement de manera fàcil, rapida i rica. Matrix no es pot ensenyar, l’has de veure.
T’atreveixes a despertar-te?

Bibliografia de Núria Garcia Caldés

Carregant...