Per ajudar-vos en aquests propòsits, avui us fem una proposta: cuidar del vostre benestar físic i emocional a través de la lectura. Els llibres poden ser més que un entreteniment: també poden ser guies en el camí cap a una bona salut integral.
Robert Waldinger és professor de Psiquiatria a la Harvard Medical School, director del Centre de Teràpia Psicodinàmica i Investigació de l’Hospital General de Massachusetts i director de l’estudi sobre desenvolupament humà de la Universitat de Harvard. Ha publicat nombrosos estudis científics i dos llibres acadèmics. És psiquiatre, psicoanalista i monjo zen.