Grup62
Guia de relaxació per als que no tenen temps
al cotxe, al despatx, al carrer
Format únic
Veure opcions de compra
17.90 €

Guia de relaxació per als que no tenen temps

al cotxe, al despatx, al carrer
Editorial: Pòrtic Edicions
Col·lecció: ATRIUM
Traductor: Jordi Manel Espinet Burunat
Nombre de pàgines: 152
Format únic
Veure opcions de compra
17.90 €
«La relaxació és una passarel·la cap a la felicitat». Henri Brunel

Sinopsi de Guia de relaxació per als que no tenen temps:

Les tècniques de relaxació d'Henri Brunel són senzilles i eficaces. Es poden practicar gairebé en qualsevol moment i a qualsevol lloc: al despatx o al cotxe, esperant el metro o l'autobús, a cal dentista o bé comprant al supermercat. Es tracta d'un llibre dirigit a tothom que tingui necessitat de trencar l'espiral de l'estrès i de trobar espais de pau en el dia a dia.Del mal d'esquena a l'insomni, del cansament crònic a mal de panxa, de la migranya a la hipertensió, són moltes les molèsties quotidianes que ens impedeixen tenir una vida satisfactòria. La Guia de relaxació d'Henri Brunel proposa solucions que no són miraculoses, però que funcionen... si es posen en pràctica. 

Sobre l'autor de Guia de relaxació per als que no tenen temps

Sobre l'autor de Guia de relaxació per als que no tenen temps

Henri Brunel ha estat educador i director d'escola. Durant més de trenta anys, ha fet classes de ioga. Ha entrenat esportistes i ha dirigit la rehabilitació de persones amb lesions físiques. És autor de diversos llibres sobre temes relacionats amb l'educació i amb l'espiritualitat. Els seus llibres sobre filosofia zen han obtingut un gran èxit: Les plus beaux contes zen (2002), Humour zen (2003) i Conte du chat maître zen (2004), entre altres.... Llegir-ne més
Informa't de les nostres novetats de novel·la contemporània
Apunta't i t'informarem de les nostres novetats més destacades
Carregant...

Fitxa tècnica

Data de publicació: | Idioma: Català | ISBN: 978-84-9809-166-3 | Codi: 171507 | Format: 14 x 21,5 cm. | Presentació: Rústica amb solapes | Col·lecció: ATRIUM | Traductor: Jordi Manel Espinet Burunat

Totes les opinions de Guia de relaxació per als que no tenen temps

Deixar un comentari
  • La teva valoració
Perquè la valoració sigui visible necessitem que accedeixis al teu compte Accedir