Grup62
Butxaca
Triar format
Tria el teu format
Veure opcions de compra

Menja menjar real

Una guia per transformar la teva alimentació i la teva salut

Carlos Ríos

Editorial: labutxaca
Temàtica: Estil de vida
Temàtica: Autoajuda | Salut
Temàtica: Cuina | Gastronomia
Temàtica: Cuina | Mediatics
Col·lecció: LABUTXACA
Traductor: Mercè Ubach Dorca | Núria Garcia Caldés
Nombre de pàgines: 368

Sinopsi de Menja menjar real:

Una guia per transformar la teva alimentació i la teva salut.

Del creador i promotor del moviment Realfooding.

Més de 200.000 exemplars venuts.

Segons Carlos Ríos, la majoria de la població viu enganyada pel que fa a l’alimentació. Com a la pel·lícula Matrix, «vivim en un món en què no mengem menjar real, sinó productes que ens han posat davant els ulls». Un entorn perfectament dissenyat per al consum de comestibles malsans: els ultraprocessats. Aquest entorn està controlat pel costat fosc de la indústria alimentària, que fa que la població li compri els productes en contra de la seva salut.

En aquest llibre, l’autor ens ofereix el coneixement científic per qüestionar, indagar i aprofundir en la nostra alimentació i en tot allò que l’envolta. Ens explica les bases del Realfooding, un estil de vida que vol desterrar de la dieta els productes ultraprocessats, i ens ofereix consells pràctics, trucs i receptes per menjar saludablement de manera fàcil, ràpida i saborosa.

Matrix no es pot ensenyar, l’has de veure.

T’atreveixes a despertar-te?

Butxaca
Triar format
Tria el teu format
Veure opcions de compra

Fitxa tècnica

Data de publicació: 16/03/2022 | Idioma: Català | ISBN: 978-84-18572-76-0 | Codi: 10292134 | Format: 12,5 x 19 cm. | Presentació: Rústica sense solapes | Col·lecció: LABUTXACA | Traductors: Mercè Ubach Dorca | Núria Garcia Caldés | Sentit de lectura: Occidental

Totes les opinions de Menja menjar real

Deixar un comentari
  • La teva valoració
Perquè la valoració sigui visible necessitem que accedeixis al teu compte Accedir