Les llibreries, protagonistes del Dia de la Salut Mental

La salut mental és un aspecte essencial per al nostre benestar. Però massa sovint també passa desapercebut fins que esdevé un problema. Per això cal conscienciar-se sobre la importància del benestar emocional, una peça clau per a la nostra capacitat de viure plenament i en harmonia amb nosaltres mateixos i amb els altres.

Per recordar-nos tot això, cada 10 d’octubre se celebra el Dia Mundial de la Salut Mental, una jornada per reivindicar la importància de cuidar aquest aspecte de la nostra vida. I aquest any, des del Grup 62 ens hi sumem amb una campanya que té els llibres i les llibreries com a protagonistes.

La campanya #LlibreriesDeGuàrdia, que Grup 62 impulsa en col·laboració amb l'Hospital Clínic de Barcelona, té com a objectiu destacar el paper fonamental dels llibres com a agents de canvi i transformació de la nostra salut mental.

Gairebé 40 llibreries s'han unit a aquesta campanya que pretén conscienciar sobre la importància de la salut mental i emocional. És un recordatori que la salut mental és una part essencial del nostre benestar individual i col·lectiu, que va més enllà de la simple absència de malalties i que afecta com pensem, com sentim i com ens relacionem amb el món que ens envolta.

Llibres per fomentar la salut mental

El doctor Eduard Vieta, cap del Servei de Psiquiatria i Psicologia Clínica de l'Hospital Clínic de Barcelona, ho explica molt bé: "La salut mental inclou com fem servir l'estrès, com ens relacionem amb els altres, com ens adaptem a les situacions i com prenem decisions". Això significa que la salut mental és una part integral de la nostra vida, i els llibres poden ser una eina poderosa per al seu foment.

L'Organització Mundial de la Salut ha reconegut el valor de les arts en la millora de la salut, i aquesta iniciativa ho posa en pràctica. La campanya #LlibreriesDeGuàrdia vol ressaltar com els llibres poden contribuir al benestar emocional i mental de les persones. En aquest sentit, cada dia, les editorials del Grup 62 treballen per crear continguts que ajudin les persones a créixer física, mental i emocionalment.

Aquesta iniciativa vol contribuir a construir una societat més saludable i, per tant, més feliç. Ho fa a través del poder de la lectura i la literatura. I per saber més sobre la salut mental, us hem preparat una selecció de llibres sobre el tema.

Conversa entre Iolanda Batallé i Gemma Ruiz

A banda de promoure els llibres i la lectura com a eina per cuidar la salut mental, dins la campanya #LlibreriesdeGuàrdia també s’ha organitzat una xerrada per parlar sobre la literatura com a refugi i la màgia sanadora de la lectura.

La xerrada comptarà amb la participació de les escriptores Iolanda Batallé i Gemma Ruiz al voltant del llibre Massa deutes amb les flors. La conversa tindrà lloc dimarts, 10 d’octubre, a les 19.30h a l’Hospital Clínic. L’entrada és lliure fins a omplir l’aforament.