Utilitzem cookies pròpies i de tercers per millorar els nostres serveis i mostrar publicitat relacionada amb les seves preferències mitjançant l'anàlisi dels seus hàbits de navegació. Si continua navegant, considerem que n’accepta l’ús. Pot canviar la configuració o obtenir més informació aquí.
Tancar
No t'ho perdis...
No t'ho perdis...
Planeta de Libros
Anar al recomanador
Enamora't de tu
Tria format

Enamora't de tu

Editorial: Columna Edicions
Col·lecció: NO FICCIÓ COLUMNA
Número de pàgines: 128
Sinopsi de Enamora't de tu:
Des que som petits ens ensenyen conductes de cura personal pel que fa a l'aspecte físic: rentar-nos el cos, les dents, arreglar-nos les ungles, aprendre a vestir-nos... però què en fem de la cura psicològica i la higiene mental? Hi posem prou atenció? La posem en pràctica? Destaquem la importància de l'autoamor?Una bona autoestima, estimar-se profundament, incrementa les emocions positives. A més, entre altres coses, permet ser més eficaç en les tasques, millorar les relacions amb els altres, establir-hi un vincle més equilibrat i guanyar independència i autonomia.La proposta d'aquest llibre és simple i complexa alhora: enamora't de tu, tingues valentia, comença l'aventura amb tu mateix, en un «jo sostingut» que et faci cada dia més feliç i més resistent als cops de la vida quotidiana. 
El vull L’he llegit
Tria format
NOVEL·LA CONTEMPORÀNIA
NOVEL·LA CONTEMPORÀNIA
Apunta't i t'informarem de les nostres novetats més destacades
Carregant...

Sobre l'autor de Enamora't de tu

Walter Riso© Elena Blanco

Sobre l'autor de Enamora't de tu

Walter Riso va néixer a Itàlia el 1951. La seva família va emigrar a l'Argentina quan ell era molt jove. Allà va créixer en un barri multiètnic al si d'una comunitat d'immigrants italians. Va cursar estudis universitaris de psicologia a Colòmbia, conduït per la seva curiositat i inquietud constants. Es va especialitzar en teràpia cognitiva i va obtenir un postgrau en bioètica. Des de fa trenta anys treballa com a psicòleg clínic, pràctica que ...

Llegir-ne més

Fitxa tècnica

Data de publicació: 01/03/2012 | Idioma: Català | ISBN: 978-84-664-1461-6 | Codi: 383134 | Format: 15,1 x 22,9 cm. | Presentació: Rústega amb solapes | Col·lecció: NO FICCIÓ COLUMNA | Traductor: Gemma Ribas Maspoch

Totes les opinions de Enamora't de tu

Aquest llibre té 0 Comentaris Deixa el teu comentari
No hi ha comentaris del llibre