Utilitzem cookies pròpies i de tercers per millorar els nostres serveis i mostrar publicitat relacionada amb les seves preferències mitjançant l'anàlisi dels seus hàbits de navegació. Si continua navegant, considerem que n’accepta l’ús. Pot canviar la configuració o obtenir més informació aquí.
Tancar
Planeta de Libros
Anar al recomanador
Minuts de meditació
Les propostes d'un monjo budista
Format únic

Minuts de meditació

Les propostes d'un monjo budista
Editorial: Editorial Pòrtic
Col·lecció: ATRIUM
Número de pàgines: 160
"Minuts de meditació" és una guia pràctica que ens permetrà vèncer l?estrès i retrobar-nos amb nosaltres mateixos.
Sinopsi de Minuts de meditació:
Sovint, la nostra ment és esclava de múltiples estímuls i en perdem el control. Si volem viure amb plenitud, hem d'aprendre a ensinistrar la ment, purificar-la i desenvolupar-la. Només així podrem transformar la nostra manera de viure i trobar la profunda naturalesa del nostre ésser.Ricard Rotllan, el conegut monjo budista i professor de meditació, ensenya en aquest llibre les eines bàsiques i els exercicis que ens permetran dirigir la ment cap a un únic objecte de concentració, evitant tant les distraccions externes com les internes. Rotllan ens ajuda a detectar els principals obstacles i, sobretot, a avançar pas a pas, aclarint conceptes, donant pautes i resolent dubtes. Minuts de meditació és una guia pràctica que ens permetrà vèncer l'estrès i retrobar-nos amb nosaltres mateixos. 
El vull L’he llegit
Format únic
NOVEL·LA CONTEMPORÀNIA
NOVEL·LA CONTEMPORÀNIA
Apunta't i t'informarem de les nostres novetats més destacades
Carregant...

Sobre l'autor de Minuts de meditació

Sobre l'autor de Minuts de meditació

Ricard Rotllan Casafont és monjo budista. El 1979 va començar els estudis budistes al temple Samye Ling d'Escòcia. Ha rebut nombrosos ensenyaments i iniciacions de grans mestres, com la Gran iniciació de Kalachakra per a la pau al món. Ha cursat estudis de filosofia budista i actualment és deixeble del Dalai Lama, del qual ha rebut l'ordenació completa de monjo. Ha obtingut els diplomes internacionals de la Yoga Vedanta Forest Academy de Rishi... Llegir-ne més

Fitxa tècnica

Data de publicació: 02/11/2010 | Idioma: Català | ISBN: 978-84-9809-151-9 | Codi: 171669 | Format: 14 x 21,5 cm. | Presentació: Rústega amb solapes | Col·lecció: ATRIUM

Totes les opinions de Minuts de meditació

Aquest llibre té 0 Comentaris Deixa el teu comentari
No hi ha comentaris del llibre