Fem servir cookies pròpies i de tercers per recopilar informació estadística de l’ús de la nostra pàgina web www.grup62.cat i mostrar a l’Usuari la publicitat relacionada amb les seves preferències mitjançant l’anàlisi dels seus hàbits de navegació. Si l’Usuari continua navegant, considerem que n'accepta l'ús. Pot canviar la configuració o obtenir més informació aquí.
Tancar
Grup62
Com fer que et passin coses bones
Entén el teu cervell, gestiona les teves emocions, millora la teva vida

Com fer que et passin coses bones

Entén el teu cervell, gestiona les teves emocions, millora la teva vida
Editorial: Columna Edicions
Col·lecció: NO FICCIÓ COLUMNA
Traductor: Eugènia Bertran | Sabina Galí | Javier Rodrigo Zudaire
Nombre de pàgines: 232
Tria format

Entén el teu cervell, gestiona les teves emocions, millora la teva vida.

Sinopsi de Com fer que et passin coses bones:

¿Saps que les teves emocions i els teus pensaments tenen un impacte directe en el teu organisme, en la teva percepció de la realitat i fins i tot en els teus propis gens? ¿Ets conscient que la manera que tens de gestionar els conflictes et pot predisposar a tenir ansietat o depressió, les malalties més freqüents del segle XXI?

Per a la doctora Marian Rojas Estapé la felicitat consisteix a viure instal·lat de manera sana en el present, havent superat les ferides del passat i mirant amb il·lusió el futur. Molts dels trastorns que patim provenen de la incapacitat de gestionar el nostre present. La felicitat no és el que ens passa, sinó com interpretem allò que ens passa. Amb Com fer que et passin coses bones entendràs la importància d’aprendre a enfocar l’atenció i descobriràs pautes per combatre les pors, les angoixes i com canalitzar les emocions negatives que t’arriben a bloquejar físicament i mentalment.


Amb la col·laboració de la Generalitat de Catalunya, Departament de Cultura.

Guardar a favorits Guardat a favorits Marcar com a llegit Marcat com a llegit
Tria format

Sobre l'autor de Com fer que et passin coses bones

© Lupe de la Vallina

Sobre l'autor de Com fer que et passin coses bones

La doctora Marian Rojas Estapé és psiquiatra, llicenciada en Medicina i Cirurgia per la Universitat de Navarra. Treballa a l’Institut Espanyol d’Investigacions Psiquiàtriques, a Madrid. La seva feina se centra principalment en el tractament de persones amb ansietat, depressió, trastorns de la personalitat, trastorns de la conducta i en teràpies familiars. És professora convidada a l’escola de negocis IPADE a Mèxic. Ha col·laborat en diversos p...

Llegir-ne més

Fitxa tècnica

Data de publicació: | Idioma: Català | ISBN: 978-84-664-2520-9 | Codi: 10238396 | Format: 15 x 23 cm. | Tinta: Integradas en b/n | Presentació: Rústica amb solapes | Col·lecció: NO FICCIÓ COLUMNA | Traductors: Eugènia Bertran | Sabina Galí | Javier Rodrigo Zudaire | Sentit de lectura: Occidental

Totes les opinions de Com fer que et passin coses bones

Aquest llibre té 0 Comentaris, sigues el primer a comentar!
Deixar un comentari