Grup62
Rústica amb solapes
Triar format
Tria el teu format
Comprovar disponibilitat

Com fer que et passin coses bones

Entén el teu cervell, gestiona les teves emocions, millora la teva vida
Editorial: Columna Edicions
Col·lecció: NO FICCIÓ COLUMNA
Traductor: Eugènia Bertrán | Sabina Galí | Javier Rodrigo Zudaire
Nombre de pàgines: 264

Sinopsi de Com fer que et passin coses bones:

Entén el teu cervell, gestiona les teves emocions, millora la teva vida.

¿Saps que les teves emocions i els teus pensaments tenen un impacte directe en el teu organisme, en la teva percepció de la realitat i fins i tot en els teus propis gens? ¿Ets conscient que la manera que tens de gestionar els conflictes et pot predisposar a tenir ansietat o depressió, les malalties més freqüents del segle XXI?

Per a la doctora Marian Rojas Estapé la felicitat consisteix a viure instal·lat de manera sana en el present, havent superat les ferides del passat i mirant amb il·lusió el futur. Molts dels trastorns que patim provenen de la incapacitat de gestionar el nostre present. La felicitat no és el que ens passa, sinó com interpretem allò que ens passa. Amb Com fer que et passin coses bones entendràs la importància d’aprendre a enfocar l’atenció i descobriràs pautes per combatre les pors, les angoixes i com canalitzar les emocions negatives que t’arriben a bloquejar físicament i mentalment.


Amb la col·laboració de la Generalitat de Catalunya, Departament de Cultura.

Rústica amb solapes
Triar format
Tria el teu format
Comprovar disponibilitat

Sobre la autora de Com fer que et passin coses bones

© Carlos Ruiz

La doctora Marian Rojas Estapé és psiquiatra llicenciada en Medicina i Cirurgia per la Universitat de Navarra. Treballa a l’Institut Rojas Estapé a Madrid i la seva tasca professional se centra de manera principal en el tractament de persones amb ansietat, depressió, trastorns de personalitat, trastorns de conducta, malalties somàtiques i trauma.

Ha participat en diversos projectes de cooperació i voluntariat fora d’Espanya i és ambaixadora d...

Llegir-ne més

Artículos sobre Com fer que et passin coses bones

Fitxa tècnica

Data de publicació: 03/04/2019 | Idioma: Català | ISBN: 978-84-664-2520-9 | Codi: 10238396 | Format: 15 x 23 cm. | Tinta: Integradas en b/n | Presentació: Rústica amb solapes | Col·lecció: NO FICCIÓ COLUMNA | Traductors: Eugènia Bertrán | Sabina Galí | Javier Rodrigo Zudaire | Sentit de lectura: Occidental

Totes les opinions de Com fer que et passin coses bones

Deixar un comentari
  • La teva valoració
Perquè la valoració sigui visible necessitem que accedeixis al teu compte Accedir