Grup62
Rústica amb solapes
Triar format
Tria el teu format
Veure opcions de compra

Com fer que et passin coses bones

Entén el teu cervell, gestiona les teves emocions, millora la teva vida
Editorial: Columna Edicions
Col·lecció: NO FICCIÓ COLUMNA
Traductor: Eugènia Bertrán | Sabina Galí | Javier Rodrigo Zudaire
Nombre de pàgines: 232

Sinopsi de Com fer que et passin coses bones:

¿Saps que les teves emocions i els teus pensaments tenen un impacte directe en el teu organisme, en la teva percepció de la realitat i fins i tot en els teus propis gens? ¿Ets conscient que la manera que tens de gestionar els conflictes et pot predisposar a tenir ansietat o depressió, les malalties més freqüents del segle XXI?

Per a la doctora Marian Rojas Estapé la felicitat consisteix a viure instal·lat de manera sana en el present, havent superat les ferides del passat i mirant amb il·lusió el futur. Molts dels trastorns que patim provenen de la incapacitat de gestionar el nostre present. La felicitat no és el que ens passa, sinó com interpretem allò que ens passa. Amb Com fer que et passin coses bones entendràs la importància d’aprendre a enfocar l’atenció i descobriràs pautes per combatre les pors, les angoixes i com canalitzar les emocions negatives que t’arriben a bloquejar físicament i mentalment.


Amb la col·laboració de la Generalitat de Catalunya, Departament de Cultura.

Rústica amb solapes
Triar format
Tria el teu format
Veure opcions de compra

Sobre la autora de Com fer que et passin coses bones

La doctora Marian Rojas Estapé és psiquiatra, llicenciada en Medicina per la Universitat de Navarra. Treballa a l’Institut Espanyol d’Investigacions Psiquiàtriques, a Madrid. La seva feina se centra sobretot en el tractament de persones amb ansietat, depressió i trastorns de la personalitat. Està especialitzada en estrès i trastorns somàtics.

És professora convidada a l’escola de negocis IPADE de Mèxic. Ha participat en diversos projectes de ...

Llegir-ne més

Altres llibres de Marian Rojas Estapé

Fitxa tècnica

Data de publicació: 03/04/2019 | Idioma: Català | ISBN: 978-84-664-2520-9 | Codi: 10238396 | Format: 15 x 23 cm. | Tinta: Integradas en b/n | Presentació: Rústica amb solapes | Col·lecció: NO FICCIÓ COLUMNA | Traductors: Eugènia Bertrán | Sabina Galí | Javier Rodrigo Zudaire

Totes les opinions de Com fer que et passin coses bones

Deixar un comentari
  • La teva valoració
Perquè la valoració sigui visible necessitem que accedeixis al teu compte Accedir