Grup62
Butxaca
Triar format
Tria el teu format
Comprovar disponibilitat

Que no et facin perdre el son

El Mètode Estivill per a l'insomni dels adults

| | Gabriel García Oro

Editorial: labutxaca
Temàtica: Autoajuda | Salut
Col·lecció: LABUTXACA
Nombre de pàgines: 224

Sinopsi de Que no et facin perdre el son:

Torna el mètode Estivill, ara per adults

Et costa dormir? Aquest llibre pràctic ensenya els adults a desactivar l'estrès i l'ansietat per aconseguir un son reparador que permeti rendir millor a la feina i ser més actius i optimistes en la nostra vida diària.

Butxaca
Triar format
Tria el teu format
Comprovar disponibilitat

Sobre l'autor de Que no et facin perdre el son

© Jordi March

Francesc Miralles (Barcelona, 1968) és llicenciat en filologia alemanya i periodista especialitzat en psicologia i espiritualitat. Després d'escriure dos estudis sobre Franz Kafka (2000) i Hermann Hesse (2001) per al públic escolar, va decidir dedicar-se a la narrativa. En un llarg viatge per l'Índia va escriure Perdut a Bombai (2001) i l'any següent va guanyar el Premi Gran Angular de Literatura Juvenil amb el llibre Un haiku per a l'Alícia. ...

Llegir-ne més

Fitxa tècnica

Data de publicació: 03/09/2013 | Idioma: Català | ISBN: 978-84-9930-713-8 | Codi: 10036373 | Format: 13 x 20,5 cm. | Presentació: Rústica sense solapes | Col·lecció: LABUTXACA

Totes les opinions de Que no et facin perdre el son

Deixar un comentari
  • La teva valoració
Perquè la valoració sigui visible necessitem que accedeixis al teu compte Accedir