Utilitzem cookies pròpies i de tercers per millorar els nostres serveis i mostrar publicitat relacionada amb les seves preferències mitjançant l'anàlisi dels seus hàbits de navegació. Si continua navegant, considerem que n’accepta l’ús. Pot canviar la configuració o obtenir més informació aquí.
Tancar
Planeta de Libros
  1. Grup62.cat
  2. /
  3. Autoajuda
  4. /
  5. Salut
  6. /
  7. Que no et facin perdre el son
Que no et facin perdre el son
El Mètode Estivill per a l'insomni dels adults

Dr. Eduard Estivill | | Gabriel García Oro

Format únic

Que no et facin perdre el son

El Mètode Estivill per a l'insomni dels adults

Dr. Eduard Estivill | | Gabriel García Oro

Editorial: labutxaca
Temàtica:
Col·lecció: LB
Número de pàgines: 224

Torna el mètode Estivill, ara per adults

Sinopsi de Que no et facin perdre el son:

Et costa dormir? Aquest llibre pràctic ensenya els adults a desactivar l'estrès i l'ansietat per aconseguir un son reparador que permeti rendir millor a la feina i ser més actius i optimistes en la nostra vida diària.

El vull L’he llegit
Format únic

Sobre els autors de Que no et facin perdre el son

© Jordi March

Sobre els autors de Que no et facin perdre el son

Francesc Miralles (Barcelona, 1968) és llicenciat en filologia alemanya i periodista especialitzat en psicologia i espiritualitat. Després d'escriure dos estudis sobre Franz Kafka (2000) i Hermann Hesse (2001) per al públic escolar, va decidir dedicar-se a la narrativa. En un llarg viatge per l'Índia va escriure Perdut a Bombai (2001) i l'any següent va guanyar el Premi Gran Angular de Literatura Juvenil amb el llibre Un haiku per a l'Alícia. ...

Llegir-ne més

Fitxa tècnica

Data de publicació: 03/09/2013 | Idioma: Català | ISBN: 978-84-9930-713-8 | Codi: 10036373 | Format: 13 x 20,5 cm. | Presentació: Rústega sense solapes | Col·lecció: LB

Totes les opinions de Que no et facin perdre el son

Aquest llibre té 0 Comentaris Deixa el teu comentari
No hi ha comentaris del llibre