Grup62
Butxaca
Triar format
Format únic
Comprovar disponibilitat

Menjar bé, una qüestió d'intel·ligència

La guia bàsica per coneixer els sis grups d’aliments i els cinquanta nutrients que contenen
Editorial: labutxaca
Col·lecció: LABUTXACA
Nombre de pàgines: 128

Sinopsi de Menjar bé, una qüestió d'intel·ligència:

La millor guia per conèixer en profunditat els sis grups d’aliments bàsics i els cinquanta nutrients que els componen.

«No sé què tinc, no em trobo bé». Sovint aquestes paraules no són res més que l’expressió de la
carència d’algun nutrient al nostre organisme. El consell d’Hipòcrates i dels nostres pares és: «Cal
menjar una mica de tot». Però, què inclou aquest «tot»? Ho sabem? No cal esperar a estar malalts
per plantejar-nos una coherència en la manera de menjar. Per què cal menjar pa? Quina és la quantitat de fruita i d’oli que necessitem diàriament? En quin aliment trobem el famós omega-3 i per a què serveix? Per què els ous són tan valuosos per a la salut?

Butxaca
Triar format
Format únic
Comprovar disponibilitat

Sobre la autora de Menjar bé, una qüestió d'intel·ligència

© Elisabet Gomà

Pilar Senpau (Lleida, 1955) és llicenciada en medicina i cirurgia i s'ha especialitzat en dietètica. Compagina la seva consulta mèdica amb col·laboracions a TV3, BTV, la Xarxa, Catalunya Ràdio, el diari La Vanguardia i la revista Mente Sana. Ha publicat, entre altres títols, Quan la vida puja a la bàscula (2010), Dieta catalana i salut (2011) i Menjar bé, una qüestió d'intel·ligència (2013). Ha estat distingida amb el premi Románico d'Or 2010 ...

Llegir-ne més

Fitxa tècnica

Data de publicació: | Idioma: Català | ISBN: 978-84-9930-912-5 | Codi: 10095615 | Format: 12,5 x 19 cm. | Tinta: b/n dibujos y tablas | Presentació: Rústica sense solapes | Col·lecció: LABUTXACA

Totes les opinions de Menjar bé, una qüestió d'intel·ligència

Deixar un comentari
  • La teva valoració
Perquè la valoració sigui visible necessitem que accedeixis al teu compte Accedir